Hebatnya Air Kelapa

Air kelapa lazim dikonsumsi sebagai pemuas dahaga. Siapa yang mengira ternyata air kelapa memiliki banyak manfaat selain hanya sebagai minuman.

Air kelapa mengandung Nitrogen dan Karbon. Unsur nitrogen didalamnya berupa protein yang tersusun dari asam amino, seperti alanin, sistin, arginin,alin, dan serin. Dibandingkan asam amino dalam susu sapi, asam amino yang terkandung di air kelapa ternyata lebih tinggi.

Sedangkan unsur karbon dapat dijumpai dalam bentuk karbohidrat sederhana seperti glukosa, sukrosa, fruktosa, sorbitol, inositol, dan lainnya. Unsure mikro dalam air kelapa berupa mineral yang dibutuhkan sebagai pengganti ion tubuh.

Air kelapa juga mengandung beragam vitamin. Diantaranya vitamin C yang dominan, asam nikotinat, asam folat, asam pantotenat, biotin, serta riboflavin. Tak heran jika air kelapa juga dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional juga kecantikan.

Untuk meringankan jerawat, tuang segelas air kelapa dalam wadah berisi parutan tiga ruas kunyit, lalu dinginkan dalam kulkas semalam. Setelah itu, bubuhkan tiga sendok the bubuk cendana ke dalamnya. Simpan lagi selama tiga hari. Kemudian saring ramuan dengan kain kasa.oleskan sari larutan tersebut pada wajah yang berjerawatdua kali sehari hingga jerawat makin bersih.

Guna mencegah kerutan dini, basuhlah wajah dengan air kelapa sesering Anda suka. Niscaya wajah Anda akan kencang. Sedangkan untuk mencegah ubanan, larutkan satu sendok the garam dapur dalam air kelapa hijau segar. Gunakanlah setelah keramas. Setelah itu, biarkan selama beberapa menit di kepala sambil dipijat-pijat. Bilas dengan air bersih.

Taken from kompas Saturday 17 May 2008 entitled Usir Jerawat Cegah Ubanan.